筋力増強訓練
　失われた機能の回復と再教育あるいは、機能障害の発生を予防する
るために行われる運動療法の１つである。
�@他動運動ー徒手筋力テストで筋力が０〜１の場合行う。
�A自動介助運動ー重力に対して自分で動かす事ができない場合行う。
�B自動運動ー重力に逆らって自分で動かして行う。
�C抵抗運動ー徒手あるいは器械によって抵抗を加える。
�Dｍｕｓｃｌｅ　ｓｅｔｔｉｎｇー関節を動かさずに筋を緊張させる
体部を動かすことのできない場合に用いられ、菌の廃用性萎縮や筋力
低下を防ぐのに有用である。（例：大腿四頭筋セッティング運動）
�E等張性収縮運動ー関節を動かしつつ抵抗運動を行わせる。持久力増
強効果がある。
�F等尺性収縮運動ー関節を動かさず、筋の長さを一定にして筋を収縮
させる。特にギプス固定中の筋力低下予防に必要である。
　＊徒手筋力テスト評価に対する運動
　　　５　正常　ｎｏｒｍａｌ
　　　４　優　　ｇｏｏｄ
　　　３　良　　ｆａｉｒ
　　　２　可　　ｐｏｏｒ
　　　１　不可　ｔｒａｃｅ
　　　０　ゼロ　ｚｅｒｏ
注意点
　・最大限に筋力を発揮させるようにし、優以上の筋力がある時は、
　　必ず徒手あるいは、鉄アレーで抵抗を与える。
　・疲労感、疼痛を残さないように運動を行う。
　・一度にまとめて多数回行うよりも１０〜２０回の運動を１日に何
　　度か繰り返す方が良い。
　・運動による苦痛も大きいので、患者に必要性を説明し、一緒に行
　　っていく。
　・目標を設定し、患者に意欲を持たせる。
　・運動による効果がある時は、評価を行う。
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